Jeħles mill-Għeruq Iż-żejt għal Xagħar frisk-2

1.Prekawzjonijiet wara shampooing

Wara l-shampooing, uża subgħajk biex bil-mod agħfas l-ilma żejjed, imbagħad nixxef bil-mod b'xugaman. Meta nfiħ, tħallix il-hair dryer qrib il-qorriegħa, u jeħtieġ li tbandal l-hair dryer 'l fuq u 'l isfel biex iżżomm angolu ta' 45 grad għar-ras. Meta x-xagħar ikun għadu mxarrab, uża moxt b'snien wiesgħa biex taqsam ix-xagħar f'diversi sezzjonijiet, u mbagħad moxt bil-mod mit-truf sakemm it-tħabbil jiġu solvuti kompletament.

2.Konsiderazzjonijiet tad-dieta

Kemm jekk l-istaġuni qed jinbidlu jew le, dejjem huwa drawwa tajba li tnaqqas l-ikel pikkanti. Ikel tal-barbecue, pikkanti, ħelu wisq u żejtni wisq għandu jittiekel inqas, sabiex ma "żejt" mill-ħalq. Normalment għandhom jieklu xi ikel aktar alkalin, bħal kelp, alka. Ħafna drabi tixrob ħalib frisk, fażola, frott, eċċ jista 'jkollhom rwol fl-idratazzjoni.

3.Noti dwar ix-xogħol u l-mistrieħ

Evita li toqgħod sa tard biex tara t-TV, logħob tal-ballun, jew tkanta l-lejl kollu u tiekol snacks tard bil-lejl. Oħloq skeda raġonevoli għalik innifsek u tiżgura tmien sigħat ta 'rqad kuljum. Il-ħajja ta’ kuljum għandu jkollha regoli li ssegwi.

4.Prekawzjonijiet għaż-żebgħa

Iż-żebgħa u l-perming ma jistgħux isiru fl-istess ħin. Żebgħa u perming, l-aħjar intervall bejn 2 sa 3 xhur. Wara ż-żebgħa u l-perming, tista 'tagħmel xi kura mmirata għall-qorriegħa u x-xagħar biex tnaqqas il-ħsara kkawżata miż-żebgħa u l-perming.