Iktar ma jiksaħ, aktar titlef xagħar

Attwalment dak li jħoss ix-xagħar fix-xitwa jinżel ħafna, ukoll mhux neċessarjament jirrappreżenta huwa baldness.  Minħabba li t-temp tax-xitwa huwa kiesaħ, il-ġilda tinxef, is-sekrezzjoni taż-żejt tal-qorriegħa titnaqqas ukoll, dan jikkawża niexef l-ambjent tar-ras, il-brija bdiet tiżdied, iżda wkoll speċjalment faċli biex titlef ix-xagħar.

Sakemm ma jkunx hemm telf ta 'xagħar sinifikanti, tkabbir, linja tax-xagħar li jonqos jew qorriegħa vojta, m'hemmx għalfejn tkun partikolarment anzjuż.

Biex tipprevjeni l-anti-off  fil-ħajja, minbarra li tuża xi prodotti, iżda wkoll biex tiżviluppa drawwiet ta 'għajxien tajbin:

Irqad biżżejjed

Irqad biżżejjed (7 sa 8 sigħat) u evita li toqgħod sa tard.

Żomm burdata tajba

Wara x-xogħol u l-istudju, għandna nirrilassaw sew u nieħdu pjaċir.

Kul dieta bilanċjata

M'għandekx tieħu wisq dieta, imma ħu biżżejjed proteina. Il-veġetarjani għandhom jissupplimentaw id-dieta tagħhom bil-ġewż u l-legumi. U evita li tieħu wisq vitamina A.

Nittama li kulħadd jista 'jkun b'saħħtu!