Kif tipprevjeni t-telf ta 'xagħar

X'inhu telf ta 'xagħar?

Ix-xagħar tagħna għandu ċiklu ta 'tkabbir, li huwa maqsum fi tliet fażijiet:anaġen,kataġen,teloġenu.

Anagen: it-tkabbir tax-xagħar huwa attiv u jdum għal sentejn jew aktar, b'madwar 80-90% tax-xagħar adulti normali fl-anagen.

Catagen:it-tkabbir tax-xagħar jieqaf għal 2-3 ġimgħat, u inqas minn 1% tal-follikuli huma f'catagen.

Teloġenu: il-follikuli tax-xagħar qed jistrieħu, idumu għal xahrejn, u madwar 10-20% tal-follikuli tax-xagħar tal-qorriegħa huma telogen.

L-alopeċja hija telf ta 'xagħar, bl-adult medju li jitfa' 50-150 xagħar kuljum. It-telf tax-xagħar normali huwa xagħar kollu catagen u telogen.

Normalment, ix-xagħar li jidħol fil-fażi ta 'mistrieħ u l-fażi tat-tkabbir huma f'bilanċ dinamiku. Għalkemm ix-xagħar kien qed jaqa’ kuljum, l-ammont ta’ xagħar baqa’ normali. Din il-kundizzjoni m'hi xejn għalfejn tinkwieta u ma teħtieġx trattament. Imma jekk ix-xagħar huwa anormali, twaqqiegħ eċċessiv, hemm telf sinifikanti ta 'xagħar, huwa telf ta' xagħar patoloġiku.

Raġuni patoloġika trichomadesis tista 'tkun l-espressjoni ta' ċertu mard, tista 'wkoll taffettwa sabiħa, taffettwa kuntatt interpersonali u karriera professjonali anke, tikkawża piż psikoloġiku lill-persuna trichomadesis, għalhekk, raġuni patoloġika trichomadesis għandha ssib raġuni, twettaq trattament.

Trichomadesis faċli, kif għandu infermier xagħar?

1.Aħsel ix-xagħar tiegħek regolarment: neħħi l-brija u l-grass. Jekk xagħar tiegħek huwa żejtni wisq, aħsel aktar spiss, bħal darba kuljum.

2.Agħżel ix-shampoo t-tajjeb: għażla tal-marka, b'komdu rakkomandabbli, bir-reqqa, ma jikkawżawx ħmura, ħakk, prodott eċċitanti.

3. Xagħar niexef naturali: niexef b'mod naturali b'xugaman jew awżiljarju, evitaFrizzjoni tal-Fenek mal-qorriegħa b'xugaman, uża inqas kemm jista 'jkun il-blower tas-sħana. 

4.Appropriate għat-tnaqqis tnaqqas marcel u żebgħa tax-xagħar eċċessiv, li jista 'jwassal għal ħsara tax-xagħar u miksur. Fost dawn, tagħmel il-kulur tax-xagħar isir prodotti tax-xagħar baxxi, ibbliċjati bi probabbiltà kbira li fihom perossidu tal-idroġenu, il-ħsara lill-xagħar hija akbar, tissuġġerixxi xierqa biex tevita.

X'għandu jinnota l-pazjent trichomadesis fuq l-ikel u l-ħajja?

1.Dieta b'saħħitha u raġonevoli, tevitax bl-addoċċ l-ikel, tissupplimentax bl-addoċċ ikel u mediċina speċjali. Jekk taħseb li hemm ikel li will.Cause qorriegħa żejt, jistgħu jiġu evitati kif suppost.

2.Sa fejn hu possibbli ma komponenti superstizjużi, sors ta 'riċetta folkloristika, xi wħud jistgħu saħansitra jagħmlu ħsara lill-funzjoni tal-fwied u tal-kliewi, jagħmlu aktar ħsara milli ġid.

3.Piż ta 'kontroll raġonevoli, evita dieta eċċessiva, it-tkabbir tax-xagħar ta' malnutrizzjoni se jiġi affettwat.

4.Oqgħod attent biex tevita li toqgħod sa tard, rutina regolari hija importanti ħafna.

5.Avoid stress, stat ta 'aġġustament awto tal-moħħ, moħħ b'saħħtu tajjeb kull meta jkollok effett pożittiv.

6.Id-dehra hija aktar kura dwar in-nies, tista 'tilbes parrokka.